Guía completa y accesible para conocer mejor el cuerpo humano, prevenir enfermedades y adoptar hábitos de vida saludables. Abarca desde anatomía básica hasta primeros auxilios, nutrición y bienestar emocional. Diseñado para el lector general, incluye ilustraciones, tablas y consejos prácticos. Ideal para tener en casa como referencia diaria. Porque la salud comienza por el conocimiento.