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Conócete a ti mismo
1,70 €Una obra indispensable para conocernos y superar nuestros problemas psicológicos
El prestigioso doctor Vallejo-Nágera nos acerca a los problemas psicológicos de nuestro tiempo así como a sus tratamientos. Un libro que le ayudará a conocerse mejor y entender el porqué de tantas preguntas. El reto más importante del ser humano.
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El mundo te está esperando
7,90 €Un mensaje de esperanza y empoderamiento para quienes se sienten perdidos o desmotivados. Con su estilo amoroso y directo, Louise Hay invita a descubrir el propio valor, a sanar heridas y a abrazar la vida con confianza. Esta obra combina afirmaciones, reflexiones y ejercicios prácticos para cultivar la autoestima. No es solo un libro: es un abrazo lleno de luz para el alma.
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El universo de lo sencillo
5,20 €Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía.
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Es fácil dejar de fumar
6,58 €Más que un manual, es un método. Carr no se basa en la fuerza de voluntad ni en la culpabilización, sino en cambiar la percepción que tenemos del tabaco. Con tono directo y argumentos desmonta uno a uno los “beneficios” que atribuimos al cigarrillo, hasta que el lector ya no siente la necesidad de fumar. Millones de personas han abandonado el hábito gracias a este enfoque. Práctico, eficaz y sorprendentemente liberador.
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Relajación para saber vivir
2,75 €La relajación es un don natural, un manantial de energía y sosiego que hemos abandonado y olvidado. Este libro explica y detalla, con claras indicaciones y fotografías paso a paso, la sesión básica de relajación y la tabla antiestrés que contiene el vídeo que acompaña a este libro. Es una guía práctica que permite realizar los ejercicios que se proponen en cualquier lugar, cómoda y fácilmente.
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Transformar la ira en calma interior
6,50 €Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, maestro de meditación y desarrollo espiritual, nos revela la profunda «perspectiva espiritual» de la ira como una «emoción incendiaria», y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla.
