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Conoce la quiropráctica
4,20 €Este libro introductorio explica los principios y beneficios de la quiropráctica de manera clara y accesible. Desde el cuidado de la columna vertebral hasta su relación con el bienestar general, McAvenia presenta esta disciplina como una opción terapéutica complementaria. El texto incluye testimonios, estudios de caso y fundamentos científicos, todo en un lenguaje sencillo. Ideal para quienes desean entender esta práctica antes de recurrir a ella. Una guía útil para el lector curioso o el paciente potencial.
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Conócete a ti mismo
1,70 €Una obra indispensable para conocernos y superar nuestros problemas psicológicos
El prestigioso doctor Vallejo-Nágera nos acerca a los problemas psicológicos de nuestro tiempo así como a sus tratamientos. Un libro que le ayudará a conocerse mejor y entender el porqué de tantas preguntas. El reto más importante del ser humano.
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El libro de la salud
2,50 €Guía completa y accesible para conocer mejor el cuerpo humano, prevenir enfermedades y adoptar hábitos de vida saludables. Abarca desde anatomía básica hasta primeros auxilios, nutrición y bienestar emocional. Diseñado para el lector general, incluye ilustraciones, tablas y consejos prácticos. Ideal para tener en casa como referencia diaria. Porque la salud comienza por el conocimiento.
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El llibre de la salut
2,20 €Un compendio práctico escrito en catalán que cubre aspectos fundamentales para mantener una vida sana. Desde consejos de alimentación hasta pautas de higiene mental y actividad física, este libro es una guía útil para toda la familia. Ideal como obra de consulta cotidiana, sencilla pero bien estructurada. Promueve la prevención, la conciencia corporal y el bienestar integral.
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El universo de lo sencillo
5,20 €Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía.
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En Forma: Enciclopedia de la Salud (Tomo 1)
0,50 €Una guía completa sobre el cuidado de la salud, organizada en entradas temáticas que abarcan desde nutrición y ejercicio hasta enfermedades comunes, prevención y primeros auxilios. Con enfoque práctico y lenguaje accesible, esta enciclopedia es tanto un recurso informativo como un manual de bienestar cotidiano. Ideal para quienes desean tomar decisiones conscientes sobre su cuerpo y estilo de vida.
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La curación espontánea
9,90 €El doctor Weil explora cómo el cuerpo humano posee mecanismos naturales de autocuración que pueden ser potenciados con dieta, meditación, ejercicio y conexión emocional. Basado en medicina integrativa, el libro combina casos reales con explicaciones científicas sobre la relación mente-cuerpo. Una guía para vivir mejor sin depender exclusivamente de la farmacología. Rigor y esperanza en una misma receta.
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La vida empieza a los cincuenta. Consejos para disfrutar de la madurez
3,40 €Una reflexión positiva y vitalista sobre la mediana edad. El autor, con tono cercano, desmonta mitos sobre el envejecimiento y reivindica los cincuenta como etapa de plenitud personal, profesional y emocional. Combina experiencias reales, consejos prácticos y humor, invitando a vivir con plenitud esa “segunda juventud”. Ideal para quienes buscan inspiración sin autoayuda vacía.
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Menopausia: La otra fertilidad
2,30 €Este libro rompe con los discursos médicos tradicionales sobre la menopausia, abordándola como una etapa fértil en sentido vital, creativo y emocional. Con información científica accesible y testimonios reales, el texto reivindica una nueva mirada sobre el cuerpo femenino maduro. Se habla de sexualidad, autoestima, salud mental y oportunidades que surgen al dejar atrás el mito de la juventud eterna. Una guía útil y empoderadora.
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Relajación para saber vivir
2,75 €La relajación es un don natural, un manantial de energía y sosiego que hemos abandonado y olvidado. Este libro explica y detalla, con claras indicaciones y fotografías paso a paso, la sesión básica de relajación y la tabla antiestrés que contiene el vídeo que acompaña a este libro. Es una guía práctica que permite realizar los ejercicios que se proponen en cualquier lugar, cómoda y fácilmente.
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Tratamiento natural de los dolores de espalda
1,45 €Este manual práctico propone alternativas no farmacológicas para combatir el dolor lumbar y cervical: ejercicios, posturas, masajes, fitoterapia y cambios en el estilo de vida. Redactado en lenguaje accesible, combina consejos de fisioterapia con terapias complementarias. Ideal para quienes buscan aliviar dolencias crónicas sin recurrir exclusivamente a fármacos.
