Txumari, naturópata y divulgador, recupera en este libro los remedios caseros, trucos de salud y consejos tradicionales transmitidos de generación en generación. Desde infusiones curativas hasta usos del vinagre o la cebolla, el texto es un homenaje a la medicina popular. Con tono cercano y didáctico, el autor defiende un enfoque natural del bienestar, basado en el saber de abuelas y boticarios rurales.